Monatsarchiv: November 2011

Tag 40…Pillen alleine sind ja nicht alles…


…so, hab ich mir sagen lassen, also musste auch eine Verhaltenstherapie her. Doch die Achtsamkeitstherapie, mein Mittel der Wahl fordert ihren Tribut. Es gibt Hausaufgaben: Bewusst wahrnehmen, mit 5 Sinnen beschreibenwas ich erlebe. Nur im Hier und Jetzt sein. Wenn … Weiterlesen

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Tag 38 … Alles eine Frage der Einstellung.


… Alles eine Frage der Einstellung. Es ist ja mein erster Eintrag seit längerem. In der Zwischenzeit ist eine Menge passiert, das ich im Detail verheimlichen will. Die Einstellung auf die Medikamente ist im vollen Gange mit den dazugehörigen „Aufs“ … Weiterlesen

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