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Tag 40…Pillen alleine sind ja nicht alles…


…so, hab ich mir sagen lassen, also musste auch eine Verhaltenstherapie her. Doch die Achtsamkeitstherapie, mein Mittel der Wahl fordert ihren Tribut. Es gibt Hausaufgaben: Bewusst wahrnehmen, mit 5 Sinnen beschreibenwas ich erlebe. Nur im Hier und Jetzt sein. Wenn … Weiterlesen

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