Im Leben eines Menschen stellt sich vielleicht einmal die Frage: ich habe ein Problem, sollte ich da eventuell zu einer Selbsthilfegruppe gehen? Ich hatte letztes Jahr einmal in die ADHS-Gruppe reingeschaut aber das ganze dann irgendwie aus den Augen verloren. … Weiterlesen
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Dafür sinkt aber die Zahl der Selbstmorde! Das sollte man mal einem der selbsternannten Kritiker und Es-wird-zuviel-Ritalin-verschrieben Schreihälse um die Ohren Hauen. – – – – – – – – -In Stein gemeißelt! Quelle zu Grafik und dem erwähnten … Weiterlesen
…so, hab ich mir sagen lassen, also musste auch eine Verhaltenstherapie her. Doch die Achtsamkeitstherapie, mein Mittel der Wahl fordert ihren Tribut. Es gibt Hausaufgaben: Bewusst wahrnehmen, mit 5 Sinnen beschreibenwas ich erlebe. Nur im Hier und Jetzt sein. Wenn … Weiterlesen
NEIN!…. Ok, es scheint doch zu gehen. Dieses Wort ist in meinem Wortschatz offensichtlich enthalten. Nur: Warum kommt es mir so selten über die Lippen? ADHSler und ein Helfersyndrom?Oder gibt es da einen Zusammenhang?
Meine Klinik hat auch ADHS….. Und bestimmt habe ich mich dort angesteckt! Jetzt mal ernsthaft: Wie soll man denn feststellen, was normal ist, wenn alles um einen herum im Chaos versinkt?
Der Tag begann mit dem Versuch meiner Intelligenz nachzuspüren. Eines hab ich daraus zumindest gelernt: der Hyperfokus „funktioniert“ auch mit MPH noch. Die Frage, die den Vormittag beherrschte, war also: „wem gehört der Fisch?“
Müde…. Nach der ersten Woche sollte ich die Dosis erhöhen von 10 morgens (10/0/0) auf nochmal 10 am Mittag (10/10/0). Morgens ging es los mit meiner Müdigkeit. Überhaupt scheint die Kraft der ersten Woche ein wenig verflogen. Ich weiß nicht … Weiterlesen
